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减肥店的选择正确的促销方式。减肥店的促销方式大致有三类，一种价格折扣与折让，这种方式通常在体现在会员制减肥店上，不少减肥店通过积分制来实行价格折让。二是赠送护理和礼品。这种赠送往往和节假日促销联系在一起的，比如圣诞节期间，不少减肥店就会赠送一些圣诞小礼品。三是主题促销，一些高端的减肥店就会举行一些沙龙，开一些美容课程等，这种促销一般来说较适合规模较大的减肥店。选择一个合适的促销方式至关重要。

虚胖有很大原因是因为身体不好，身体处于亚健康状态，虚胖的人多半有吃盐过多而引起的水肿症状。人体所造成的虚有4种：阴虚，血虚，阳虚，气虚。而胖子们大多是第三种——阳虚。而肥胖本身就是阳虚导致的其中一个问题。体虚会导致人体的新陈代谢减慢，机体活力大量减弱，从而消耗营养的能力也大量的减低导致营养不良，因此，营养不良会不能消耗掉堆积在体内的垃圾，从而形成了虚胖。

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如果想要瘦腿效果更佳，那么在平时饮食中可以适当吃些海苔，其含有的营养物质丰富，有利于调节体液的平衡；香焦，其含有的钾丰富，能够符合美丽双腿的营养需求；苹果其含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐份，另外，苹果含有的“苹果酸”可代谢热量，防止下半身；红豆，有促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物的作用。

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